Importanta bicicletei

    Distribuiţi
    avatar
    Fr3sTyLeR
    Administrator
    Administrator

    Sex : Sex : : masculin
    Mesaje : 328
    Data de inscriere : 17/07/2010
    Varsta : 25
    Localizare : Dambovita

    Importanta bicicletei

    Mesaj  Fr3sTyLeR la data de Dum Iul 18, 2010 9:59 pm

    Nu-ti place sa mergi la sala, sa asuzi in imediata vecinatate a unor necunoscuti, fiind mai degraba genul care ar vrea sa faca miscare in aer liber, dar fara sa depinda de programul cuiva?

    Pentru tine exista bicicleta. Pe langa faptul ca iti lucreaza toti muschii, constituie un mijloc de transport excelent, oferindu-ti avantaje 2 in 1. Chiar 3 in 1 daca iti place sa te plimbi prin oras si ai incredere in soferii parteneri de trafic.

    Women's Health a adunat cateva dintre beneficiile acestei activitati, care are avantajul ca te ajuta sa faci si economie in vreme de criza.

    Arde calorii Stiai ca o femeie de 61 de kilograme care pedaleaza cu 19 - 22 de kilometri pe ora arde 488 de calorii la fiecare 60 de minute? Asta inseamna mai mult decat in cazul multora dintre activitatile de la sala.

    De 2X util Daca locuiesti la o distanta mai mica de 8 kilometri de locul de munca, probabil stii ca nu-ti ia mai mult de 20 de minute sa ajungi acolo pe doua roti. Daca procedezi astfel macar de doua ori pe saptamana, vei arde mai bine de 3.000 de calorii, ceea ce inseamna aproape jumatate de kilogram de grasime pe luna.

    Iti tonifica intregul trup Picioarele ciclistilor sunt de notorietate: lungi si tonifiate. Insa bicicleta ajuta si restul trupului sa arate bine, imbunatatind echilibrul, postura si proportiile, dupa cum explica Erik Moen, terapeut care se ocupa de conditia fizica a multor atleti de elita de peste ocean.
    avatar
    AnTIcHrIsT.
    Level 3
    Level 3

    Mesaje : 55
    Data de inscriere : 17/07/2010

    Re: Importanta bicicletei

    Mesaj  AnTIcHrIsT. la data de Lun Iul 26, 2010 4:56 am

    =))) chiar are dreptate.. bwa da si trotineta e importanta rau de tot sau rolele Smile)
    avatar
    Fr3sTyLeR
    Administrator
    Administrator

    Sex : Sex : : masculin
    Mesaje : 328
    Data de inscriere : 17/07/2010
    Varsta : 25
    Localizare : Dambovita

    ..

    Mesaj  Fr3sTyLeR la data de Mier Iul 28, 2010 1:54 am

    Tie iti trebuie sicriu pe cuie ma Wink

    EdUaRd
    Moderator
    Moderator

    Mesaje : 52
    Data de inscriere : 21/12/2010

    Re: Importanta bicicletei

    Mesaj  EdUaRd la data de Joi Dec 30, 2010 2:21 am

    foarte adevarat ce ai scris freestyler!

    Continut sponsorizat

    Re: Importanta bicicletei

    Mesaj  Continut sponsorizat


      Acum este: Mar Sept 25, 2018 9:14 am